时间 :2016-08-13 11:30
随着现今人们生活水平越来越高，人们也越来越追求一个好的睡眠。人有三分之一的时间是在床上度过的，床垫密切关系到我们睡眠质量的好坏。那么不知您对床垫该如何选择及保养
随着现今人们生活水平越来越高，人们也越来越追求一个好的睡眠。人有三分之一的时间是在床上度过的，床垫密切关系到我们睡眠质量的好坏。那么不知您对床垫该如何选择及保养有了解么？如果您恰巧不是十分了解的话，下面小编就带您一起来看看。
床垫
人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主
选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。
用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。
如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。
定期翻转。新床垫在使用的第一年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，要在床上使用电器或吸烟。
现今人们生活节奏越来越快，一个好的睡眠质量是十分重要的。床垫则无时无刻不对睡眠质量起着决定性作用。那么以上就是小编为您带来的关于床垫的选购技巧及保养方法，不知您对这方面知识是否有了一定了解呢？以上就是小编为您带来的全部资讯，希望可以为您提供些许帮助。‍
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